Kurse
Sanftes Abendyoga zum Stressabbau
Mit feinfühligen Bewegungen, sanften Dehnungen und ganz viel Atmung rücken wir Stück für Stück unseren (Ver-)Spannungen an den Leib, versuchen unser Gedankenkarussel ein bisschen ruhiger zu stellen und bringen nebenbei ganz viel Geschmeidigkeit in unseren Körper.
Keine Vorkenntnisse notwendig – kein Yogabody needed!
Alle Level und Körper sind willkommen!
Mo 19:00-20:15
Wo: Dinghoferstr 38, 4020 Linz
13.03.2026 – 22.06.2026, 10 Einheiten
(exkl. Pfingstmontag)
Early bird bis 15.03.2026: 140€
Regular: 160€
Schnuppern: 14€
Drop in: 18€ pro Einheit
Winterkurs:
Sanftes Abendyoga zum
Stressabbau
Mo 19:00-20:15
Wo: Dinghoferstr 38, 4020 Linz
05.10.2026 – 21.12.2026, 10 Einheiten
(exkl. 26.10. und 07.12)
Early bird bis 15.03.2026: 140€
Regular: 160€
Schnuppern: 14€
Drop in: 18€ pro Einheit
Happy morning Yoga
Mit friendly hatha yoga flows und kurzen Choreografien zu Musik starten wir aktiv in den Morgen. Wir kräftigen, dehnen und balancieren frei von Leistungsdruck und Selbstoptimierung! Denn auch hier gilt: Tschüß Perfektionsissmus, hallo Freude!
Keine Vorkenntnisse notwendig – kein Yogabody needed!
Alle Level und Körper sind willkommen!
So 09:30-10:30
Wo: Dinghoferstr 38, 4020 Linz
to be announced….
Early bird bis 15.03.2026: 140€
Regular: 160€
Schnuppern: 14€
Drop in: 18€ pro Einheit
Warum einen Kurs besuchen?
Wenn du regelmäßig an einem Yogakurs teilnimmst, kannst du deine Praxis Schritt für Schritt vertiefen. Im festen Kurs bauen die Stunden aufeinander auf – du lernst die Haltungen sicherer auszuführen, verstehst Zusammenhänge besser und spürst schneller Fortschritte, die auch nach und nach in deinen Lebensalltag einfließen.
In einer konstanten Gruppe entsteht mit der Zeit eine vertraute, motivierende Atmosphäre, die das Üben noch angenehmer macht. Außerdem kann ich dich individuell begleiten und auf deine Entwicklung oder das eine oder andere Wehwehchen besser eingehen.
Wer bin ich und was mache ich hier überhaupt?
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